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Feifer, Amanda: Gemüse fermentieren
Gemüse fermentieren , Kimchi, Sauerkraut, Pickles, Kwass & Co. selbst herstellen Techniken, Tipps und Rezepte für den perfekten Einstieg , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Geschmacksrevolution Fermentieren (Palmetshofer, Ingrid)
Geschmacksrevolution Fermentieren , Sie ist Österreichs leidenschaftlichste "Fermentista", in ihrer "School of Fermentation" berät sie Spitzenköche und entwickelt laufend neue Techniken und Rezepte, die weit über die bekannten und traditionellen Sauergemüse hinausgehen: Ingrid Palmetshofer holt ihre kreativen Ideen aus der ganzen Welt - regional, natürlich und ökologisch verträglich. Ob Rettich-Kimchi, süß-saure Heidelbeer-Chips, fermentierte Fichtenwipfel, wilde Löwenzahnknospen, Pizza mit Fermato-Ketchup oder in Honig gereifter Knoblauch: Ihre revolutionären Geschmackskreationen sind aufregend und neu. Dabei hüpfen nicht nur die Geschmacksknospen, sondern auch die gesunden Darmbakterien vor Freude, wie auch die moderne Mikrobiomforschung belegt. Lassen Sie sich von über 60 Rezepten aus allen Jahreszeiten, vielen praktischen Tipps und einem deutlichen Mehr an Vitalität, Wohlbefinden und Gesundheit überzeugen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200312, Produktform: Leinen, Autoren: Palmetshofer, Ingrid, Fotograph: Poncioni, Nadine, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: nleitung; fermentieren; fermentieren buch; selbstversorger buch; fermentation; einfach fermentieren; fermentieren für anfänger; fermentieren gemüse; selbstversorgung buch; fermentieren bücher; buch fermentieren; gemüse fermentieren; fermentista; lebensmittel haltbar machen; fermentieren leicht gemacht; gemüse einlegen; einwecken buch; mikrobiom buch, Fachschema: Kochen / Moderne Methoden, Hilfsmittel, Tipps u. Tricks~Kochen / Einmachen, Einlegen, Einkochen, Fachkategorie: Kochen: Rezepte und Anleitungen~Kochen: Konservieren und Einfrieren, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Themenkochbücher, Fachkategorie: Kochen mit bestimmten Geräten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kneipp Verlag, Verlag: Kneipp Verlag, Verlag: Kneipp Verlag, Länge: 251, Breite: 197, Höhe: 22, Gewicht: 726, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Fiebrandt, Dietmar: Gemüse haltbar machen durch Fermentieren
Gemüse haltbar machen durch Fermentieren , Der eigene Garten als Speisekammer für's ganze Jahr: eine tolle Vorstellung - aber wie kann das funktionieren? Ganz einfach: man fermentiert! Dieses Buch ist eine wahre Fundgrube für alle Gemüse-Fans. Denn Karotten, Kohl & Co. können uns nicht nur im Sommer erfreuen - mit dem richtigen Know-How haben Sie die Möglichkeit, sich das gesamte Jahr an feinstem Gemüse zu erfreuen! Der Autor hat zahlreiche Rezepte, Tipps und Tricks gesammelt, die dem Leser helfen, leckere Fermente aus regionalem Kultur- und Wildgemüse herzustellen. Für gute Abwehrkräfte, für ein starkes Immunsystem - für ein gesundes Leben! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 € -
Fermentieren von Wildpflanzen (Machatschek, Michael~Mauthner, Elisabeth)
Fermentieren von Wildpflanzen , Durch das gestiegene Gesundheitsbewusstsein gewinnt aktuell auch das Fermentieren von Gemüse in den Küchen wieder große Bedeutung. Dabei werden im Sommer anfallende Ernten für den Wintervorrat haltbargemacht. Es bedarf einer Offenheit, sich auf die prickelnden, völlig neuen Aromen einzulassen. Und gerade mit Wildpflanzen zu fermentieren, steigert die Möglichkeiten der Geschmacksvielfalt beträchtlich. Erstmals veröffentlicht das Autorenteam revolutionäre Kenntnisse einer bislang unentdeckten Welt zur Konservierung von Wildpflanzen mit vielen Innovationen für die Küche und Gesundheit. Machatschek und Mauthner präsentieren eine Vielfalt gut nachvollziehbarer Beispiele von Wildkräuterfermenten. Ihre Rezepte beziehen sich auf nutzbare Pflanzen aus Garten, Feld und Flur. Die Nutzungsmöglichkeiten an Sprossen, Knospen, Blättern, Stängeln, Samen, Früchten und Wurzeln kennen dabei keine Grenzen und sind gut mit Kulturgemüse kombinierbar. Die "kulinarische Ideenschmiede" hat so heilsame Wildpflanzen-Fermente in die Gläser, auf die Teller und das saure, aromatische Gaumenvergnügen zwischen die Buchdeckel gebracht. Ein Buch für "Sauermeister" und solche, die es noch werden wollen. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20191209, Produktform: Leinen, Autoren: Machatschek, Michael~Mauthner, Elisabeth, Seitenzahl/Blattzahl: 504, Abbildungen: mit zahlreichen farbige Abbildungen, Keyword: Gesundheit; Kochen; Nachhaltigkeit; Natur, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Garten~Gartenbau / Garten~Kochen / Gemüse, Obst~Gewürz - Gewürzkräuter~Kochen / Gewürze~Gourmet~Kochen / Feinschmecker, Kulturgeschichte, Lebensart~Glaube - Gläubigkeit~Kochen / Salate, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Garten und Gärtnern~Kochen mit Kräutern und Gewürzen~Religion und Glaube~Kochen: Salate, Region: Europa, Zeitraum: 21. Jahrhundert (2000 bis 2100 n. Chr.), Thema: Orientieren, Fachkategorie: Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Boehlau Verlag, Verlag: Böhlau Wien, Breite: 165, Höhe: 42, Gewicht: 1366, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783205231585 9783205231592, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1876296
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Wie funktioniert fermentieren?
Wie funktioniert fermentieren?
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Was bewirkt fermentieren?
Beim Fermentieren werden Mikroorganismen wie Bakterien, Hefen oder Schimmelpilze verwendet, um Lebensmittel zu zersetzen oder umzuwandeln. Dieser Prozess kann dazu beitragen, die Haltbarkeit von Lebensmitteln zu verlängern, den Geschmack zu verbessern und die Nährstoffe besser verfügbar zu machen. Durch Fermentation können auch gesundheitsfördernde probiotische Bakterien entstehen, die die Darmgesundheit unterstützen können. Zudem können durch Fermentation unerwünschte Stoffe wie Antinährstoffe abgebaut werden, was die Verträglichkeit von Lebensmitteln verbessert. Insgesamt kann Fermentation dazu beitragen, die Vielfalt und Qualität unserer Ernährung zu bereichern.
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Ist fermentieren gesund?
Ist fermentieren gesund? Ja, fermentierte Lebensmittel sind reich an probiotischen Bakterien, die die Darmgesundheit unterstützen können. Diese Bakterien können helfen, das Immunsystem zu stärken und die Verdauung zu verbessern. Zudem können fermentierte Lebensmittel die Nährstoffaufnahme erhöhen und die Verdaulichkeit von Lebensmitteln verbessern. Es ist jedoch wichtig, fermentierte Lebensmittel in Maßen zu konsumieren, da sie auch reich an Salz und Zucker sein können. Es ist ratsam, fermentierte Lebensmittel in eine ausgewogene Ernährung einzubinden, um von ihren gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.
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Welche Lebensmittel fermentieren?
Welche Lebensmittel fermentieren? Fermentation ist ein natürlicher Prozess, bei dem Mikroorganismen wie Bakterien, Hefen oder Schimmelpilze Lebensmittel abbauen. Viele Lebensmittel können fermentiert werden, darunter Gemüse wie Sauerkraut und Kimchi, Milchprodukte wie Joghurt und Käse, Getränke wie Bier und Wein, sowie Sojaprodukte wie Tempeh und Miso. Durch Fermentation können Lebensmittel länger haltbar gemacht, ihr Nährwert erhöht und ihr Geschmack verändert werden. Fermentierte Lebensmittel sind auch bekannt für ihre gesundheitlichen Vorteile, da sie probiotische Bakterien enthalten, die die Darmgesundheit fördern können.
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Hunger, Sibylle: Gemüse und Obst einfach fermentieren
Gemüse und Obst einfach fermentieren , Das Fermentieren von Gemüse und Obst hat eine lange Tradition - es gehört zu den ältesten, natürlichsten, schonendsten Konservierungsmethoden der Welt. Sibylle Hunger, die bayrische Fermentista, zeigt, wie eine gesunde, nachhaltige Ernährung mit fermentierten Lebensmitteln gelingen kann. Auf eine Einführung in das handwerkliche Grundwissen und einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen folgt eine Vielzahl köstlicher Fermentationsrezepte. Zudem präsentiert die Autorin unkomplizierte Gerichte für den Alltag - Salate, Wraps, Aufläufe oder Nachspeisen -, in denen die hergestellten Fermentationsprodukte voll zur Geltung kommen. Der Geschmack ist dabei ebenso wichtig wie die Saisonalität und Regionalität der verwendeten Zutaten: Neben bekanntem Obst und Gemüse werden fast in Vergessenheit geratene Sorten wie Topinambur, Wirsing oder Grünkohl wiederentdeckt. Ein Buch für alle, die ein geschichtsträchtiges Handwerk erlernen wollen, um sich das ganze Jahr hindurch bewusster zu ernähren. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 34.00 € | Versand*: 0 € -
Kunststoff-Friseurkämme, feiner Zahn-Haarschneide-Styling-Kamm für Salon-Friseur-Haarpflege-Werkzeuge 2
Beschreibung: Es wird ein nützliches Haarpflegewerkzeug sein, das Anti-Statistik ist ic und langlebig. Halten Sie Ihr Haar sauber und helfen Sie, das Haar in nur wenigen Minuten zu trimmen. Geeignet für Männer und Frauen. Schauen Sie doch mal rein?? Merkmale: Einer der Kamme kommt mit geraden, haltbaren Zähnen von 2 verschiedenen Größen und Dichten, während der andere gerade Zähne in der gleichen Größe hat . Es kann weit verbreitet sein, gut für den Heimgebrauch und den Gebrauch im Friseursalon, geeignet für den persönlichen Gebrauch oder den professionellen Gebrauch. Ein guter Partner für Haarschere und Haarschneider, der Ihnen hilft, bei der Haarpflege und dem Styling gut abzuschneiden. Hergestellt aus qualifiziertem Kunststoffmaterial, langlebig genug zum Kämmen von dickem, lockigem oder glattem Haar. Feine Zähne, antistatisch und langlebig, fit zum Haareschneiden, besonders gut für feine Frisuren. Spezifikation: Typ: Kamm Material: Kunststoff Farbe schwarz Menge: 1 Stück Artikelgröße: 1 #: Ca. 18 * 2,5 cm / 7,09 * 0,98 in 2 #: Ca. 21,6 * 4,5 cm / 8,5 * 1,77 in Packungsgrösse: 1 #: Ca. 18 * 2,5 * 1 cm / 7,09 * 0,98 * 0,39 in 2 #: Ca. 21,6 * 4,5 * 1 cm / 8,5 * 1,77 * 0,39 in Paketgewicht: 1 #: Ca. 9 g / 0,32 oz 2 #: Ca. 18 g / 0,63 oz Paketliste: 1 * Haare kämmen
Preis: 13.40 € | Versand*: 0.00 € -
Sutra Styling Wand Glätteisen
Sutra Styling Wand Glätteisen - Tourmalinplatten - Erhitzen sich schnell auf 230°C - Ionen Technologie - Pendelplatten verhindern das Abknicken und Ziehen der Haare - 4 Temperatureinstellungen über Regler - Spannungswechsel möglich - Kabel um 360 Grad drehbar - Für alle Haartypen geeignet - Verlängerte Kanten erleichtern das Stylen
Preis: 68.40 € | Versand*: 4.95 € -
EFALOCK BLACK RUBY Styling- & Glätteisen
EFALOCK BLACK RUBY Styling- & Glätteisen Glanzvolles geschmeidiges, glattes Haar oder verschiede Looks mit Locken oder lässigen Wellen kreieren. Die intelligente Temperatursensorik stellt eine konstante Temperaturführung während des gesamten Glättvorgangs sicher. Die Ionentechnologie neutralisiert die statische Aufladung und reduziert Frizz. Eigenschaften: Heizplatten: gefedert, keramikbeschichtet schnelles Aufheizen: bis zu 230° C in weniger als 60 Sekunden 5 Temperatureinstellungen mit LED-Anzeige: 150° C - 230° C professionelles Drehkabel: 3 m Universalspannung: 110-240V Zubehör: praktische Hitzeschutzkappe aus Silikon Lieferumfang Glätteisen, Hitzeschutzkappe, Betriebsanleitung Technische Daten Farbe schwarz-chrom An-/Aus-Schalter ja Anwendungsgebiet Glätten, Locken, Wellen Betriebsspannung (V) 110-240 V Breite Heizplatten (cm) 2,5 cm Frequenzbereich (Hz) 50-60 Hz Inhalt (Stk.) 1 Kabelart Netzkabel Kabellänge (m) 3 m Leistung (W) 50 W Länge Heizplatten (cm) 10 cm Material Heizplatten Keramik Netz-/Akkubetrieb Netzbetrieb Temperaturbereich (C°) 150-230 °C mit Ionentechnologie ja
Preis: 80.10 € | Versand*: 0.00 €
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Wie lange dauert fermentieren?
Die Dauer des Fermentierungsprozesses hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Art des Lebensmittels, der Umgebungstemperatur und der gewünschten Geschmacksentwicklung. Einige fermentierte Lebensmittel benötigen nur wenige Tage, während andere Wochen oder sogar Monate dauern können. Zum Beispiel dauert die Fermentation von Sauerkraut in der Regel etwa 1-2 Wochen, während die Fermentation von Kimchi oder Kombucha bis zu 2-4 Wochen dauern kann. Bei fermentierten Produkten wie Käse oder Wein kann der Prozess sogar mehrere Monate oder Jahre dauern, um den gewünschten Geschmack und die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Letztendlich ist die Dauer des Fermentierungsprozesses ein wichtiger Faktor, um sicherzustellen, dass das Lebensmittel sicher zu konsumieren ist und den gewünschten Geschmack entwickelt hat.
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Warum ist fermentieren gesund?
Fermentieren ist gesund, weil es die Nährstoffe in Lebensmitteln besser verfügbar macht. Während des Fermentationsprozesses werden Enzyme produziert, die die Verdauung unterstützen und die Aufnahme von Nährstoffen verbessern. Zudem entstehen probiotische Bakterien, die die Darmgesundheit fördern und das Immunsystem stärken. Fermentierte Lebensmittel können auch helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und Entzündungen im Körper zu reduzieren. Insgesamt kann der regelmäßige Verzehr fermentierter Lebensmittel zu einer besseren Verdauung, einem gestärkten Immunsystem und einer insgesamt verbesserten Gesundheit beitragen.
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Welches Wasser zum fermentieren?
Welches Wasser zum fermentieren? Bei der Auswahl des Wassers zum Fermentieren ist es wichtig, auf eine gute Qualität zu achten. Am besten eignet sich gefiltertes oder abgekochtes Wasser, um Verunreinigungen und Chemikalien zu vermeiden. Leitungswasser kann auch verwendet werden, solange es nicht zu stark gechlort ist. Mineralwasser sollte vermieden werden, da die enthaltenen Mineralstoffe den Fermentationsprozess beeinträchtigen können. Letztendlich ist es wichtig, sauberes und qualitativ hochwertiges Wasser zu verwenden, um die besten Ergebnisse beim Fermentieren zu erzielen.
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Kann man Pilze fermentieren?
Kann man Pilze fermentieren? Ja, Pilze können fermentiert werden, ähnlich wie Gemüse oder Milchprodukte. Bei der Fermentation von Pilzen werden die natürlichen Enzyme und Mikroorganismen genutzt, um den Geschmack und die Textur zu verändern. Beliebte fermentierte Pilzprodukte sind zum Beispiel eingelegte Shiitake-Pilze oder fermentierte Pilzpasten. Die Fermentation von Pilzen kann auch dazu beitragen, ihre Haltbarkeit zu verlängern und ihre gesundheitlichen Vorteile zu erhöhen. Es ist wichtig, bei der Fermentation von Pilzen auf Hygiene zu achten, um unerwünschte Mikroorganismen zu vermeiden.
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